Thursday, 21/01/2021 - 02:29|
CHUNG TAY PHÒNG - CHỐNG DỊCH COVID-19

cách phòng tránh bệnh mùa đông và bệnh viêm đường hô hấp cấp trong trường mầm non

CÁCH PHÒNG BỆNH MÙA ĐÔNG, BỆNH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP

Giao mùa là thời điểm bùng phát của bệnh viêm đường hô hấp.chúng ta  Cùng tham khảo những cách phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ khi thời tiết giao mùa qua bài  tuyên truyền của trường mầm non Bản ngoại .

Các bệnh viêm đường hô hấp thường gặp ở trẻ khi thời tiết giao mùa

 I. Một số bệnh thường gặp vào mùa đông:

* Viêm họng cấp tính:

– Bệnh thường xảy ra vào mùa đông, gặp cả ở người lớn và trẻ em. Triệu chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi.

*Viêm amidan

– Triệu chứng đầu tiên khi bị viêm amindan, chúng ta sẽ cảm thấy khó nuốt, đau trong họng, cơn đau đôi khi kéo dài nhiều giờ đồng hồ. Trẻ có thể lạc giọng hoặc mất hẳn giọng nói, cảm thấy rất mệt mỏi và có thể sốt cao hơn 38oC.

– Bên cạnh đó, khi bị viêm amidan ta sẽ cảm thấy miệng khô đắng, lưỡi trắng, niêm mạc họng đỏ và góc hàm có thể nổi hạch

* Cúm: Nguyên nhân là do hệ thống miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện khiến virus cúm dễ dàng xâm nhập gây bệnh. Triệu chứng thường thấy là sốt nhẹ, có thể ớn lạnh, đau đầu, chóng mặt, ho, đau họng, nghẹt mũi, chán ăn, hắt hơi nhiều và chảy nước mũi trong.

* Viêm họng cấp tính: Bệnh thường xảy ra vào mùa đông, gặp cả ở người lớn và trẻ em. Triệu chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi. Nguyên nhân gây bệnh thường thấy là do vi khuẩn và virus. Viêm họng cấp tính nếu không được chữa trị hiệu quả, có thể dẫn đến viêm phổi, viêm khớp, biến chứng cơ tim và van tim.

*Viêm phế quản, biến chứng viêm phổi: Viêm phế quản có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào. Bệnh thường khởi phát sau khi thay đổi thời tiết hoặc bị viêm họng, viêm mũi do không chữa trị hiệu quả kịp thời...

- Trẻ nhỏ rất dễ bị các bệnh viêm đường hô hấp khi thời tiết chuyển mùa.

II. Sau đây là một số hình ảnh và cách phòng bệnh viêm đường hô hấp khi thời tiết giao mùa

 

 

- Giữ ấm cho trẻ khi thời tiết trở lạnh ở các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu, nhất là khi đưa trẻ đi chơi ngoài trời vào buổi tối hoặc sáng sớm.

- Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người có biểu hiện bị cúm, viêm đường hô hấp. Mang khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh.

- Cho trẻ uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh, kem, đá.

- Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho trẻ nhất là trước khi ăn, sau khi đùa nghịch, đi vệ sinh. Vệ sinh mỗi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý.

- Tăng cường dinh dưỡng với thực đơn cân đối của các nhóm dưỡng chất (tinh bột, chất đạm, chất béo và rau củ quả). Cho trẻ uống nhiều nước hơn, ăn đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và hoa quả để tăng sức đề kháng

- Cho trẻ đi tiêm chủng đầy đủ theo chương trình tiêm chủng Quốc gia.

- giữ lớp học, nền nhà  luôn thông thoáng, sạch sẽ.

- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ đặc biệt kẽm, selen - đây là những dưỡng chất quan trọng vừa giúp trẻ phát triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như hệ miễn dịch cho trẻ. Hai vi chất kẽm và selen có vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ.

- Tuyên truyền cho các bà mẹ ở nhà  có thể bổ sung kẽm, selen cho các bé thông qua thực phẩm hàng ngày như: Hải sản (sò, tôm đồng…), thịt màu đỏ ( thịt lợn, thịt bò..), trứng, sữa đậu nành… Tuy nhiên nếu bữa ăn không đảm bảo đầy đủ thì các mẹ có thể bổ sung thông qua thực phẩm bổ dưỡng.

Hi vọng rằng  với bài viết về  tuyên truyền  phòng tránh viêm đường hô hấp đã trang bị thêm cho giáo viên, phụ huynh những kiến thức phòng các bệnh hay gặp trong mùa đông hiệu quả nhất, để chúng ta luôn đảm bảo đủ sức khỏe trong vui chơi và học tập.    

 

Tác giả: Nguyễn Thị Huệ
Bài tin liên quan
Chính phủ điện tử
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 1
Hôm qua : 659
Tháng 01 : 7.354
Năm 2021 : 7.354